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小厨美食菜谱之十道香艳的鱼虾菜 1.3┊鱼虾味营养价值高┊极速体育 nba_雷速体育直播_grs低调看直播绿色免费版

  • 软件等级：
  • 更新时间：2010/9/6 0:07:05
  • 软件分类：教育教学 / 电子书籍
  • 软件大小：5.27 MB
  • 软件类别：国产软件
  • 软件授权：免费版
  • 软件语言：极速体育 nba_雷速体育直播_grs低调看直播
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  • 应用平台：WinXp, Win2003, Win2000, WinVista, Win9x
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软件介绍

鱼、虾味道鲜美，营养价值高，是百姓餐桌常见佳肴。鱼、虾都富含蛋白质、无机盐和维生素并且胆固醇含量不高，较畜、禽肉易消化。鱼汤冷却后形成的凝胶也是胶原蛋白，很好的美容滋养品呵！需要注意的是鱼籽、虾子中的胆固醇含量较高，烹调时要分别开来。鱼、虾的钙含量较畜肉高，为补钙的良好食物，如：小鱼制酥连骨吃可增钙，虾皮也能很好的补钙。

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