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《闽菜》中华名菜荟萃┊成为带有开放特色一种独特的菜系┊极速体育 nba_雷速体育直播_grs低调看直播绿色免费版

闽菜，是中国八大菜系之一，经历了中原汉族文化和当地古越族文化的混合、交流而逐渐形成。根据闽侯县甘蔗镇恒心村的昙石山新石器时代遗址中保存的新石器时期福建先民使用过的炊具陶鼎和连通灶，证明福州地区在5000年之前就已从烤食进入煮食时代了。旅外华侨从..

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《浙菜》中华名菜荟萃┊索有江南鱼米之乡之称的浙江菜系┊极速体育 nba_雷速体育直播_grs低调看直播绿色免费版

浙江菜，简称浙菜，是我国八大菜系之一，其地山清水秀，物产丰富佳肴美，故谚曰：“上有天堂，下有苏杭”。浙江省位于我国东海之滨，北部水道成网，索有江南鱼米之乡之称。西南丘陵起伏，盛产山珍野味。东部沿海渔场密布，水产资源丰富，有经济鱼类和贝壳水产..

软件类别：国产软件 授权方式：免费版 更新时间：2010-10-07 软件大小：5.26 MB

《粤菜》中华名菜荟萃┊广东风味、我国着名八大菜系之一┊极速体育 nba_雷速体育直播_grs低调看直播绿色免费版

粤菜，即广东地方风味菜，是我国着名八大菜系之一，它以特有的菜式和韵味，独树一帜，在国内外享有盛誉。“粤菜”由广州菜、潮州菜、东江菜等组成，而以广州菜为代表。它有着悠久的历史

软件类别：国产软件 授权方式：免费版 更新时间：2010-10-07 软件大小：5.23 MB

搞笑趣味宝典 1.0┊在快乐中得到启示、在快乐中学到知识┊极速体育 nba_雷速体育直播_grs低调看直播绿色免费版

搞笑，是指有意的作出一些举动或者发表一些可笑的言论来引人发笑，以达到搞笑的目的。笑是人天生表情的一部分，它没有人主观意识的驱动，是属于自发行为；而搞笑，则是人类主动去寻求快乐，更注重从生活和平常中主动发掘快乐，以此作为工作之外的放松和调节。..

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健康增高宝典 1.0┊包括了增高常识、增高食谱、增高秘诀┊极速体育 nba_雷速体育直播_grs低调看直播绿色免费版

谈起身高，实际包括两个含意，今天社会对身高美的标准是，女孩子“”亭亭玉立“”，这至少要包括两腿修长，男青年则要“”伟岸英俊“”。这种标准用行政和政治力量是无法驱散和改变的。如果仅仅是审美也就罢了，不幸的是身高渗透到社会各个领域，发挥着强大的..

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健康戒烟宝典 1.0┊可以帮助吸烟的朋友们快速有效地戒烟┊极速体育 nba_雷速体育直播_grs低调看直播绿色免费版

戒烟是指染上烟瘾的人，通过主动或被动的方法，可能是化学的、物理的、精神的、行为的，去除烟瘾的行为。戒烟几个阶段：考虑戒烟，准备戒烟，采取戒烟行动，维持戒烟状态或复吸。许多人在彻底戒烟之前可能会反复重复以上过程，不同的阶段需要不同的建议和处理..

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心智图教学法 1.0┊用于教师备课、课堂教学、考核学生等┊极速体育 nba_雷速体育直播_grs低调看直播绿色免费版

将心智图运用于教师备课、课堂教学、考核学生等不同环节。

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中国古代测字秘传心法┊本书集合古代大量的测字心法秘籍┊极速体育 nba_雷速体育直播_grs低调看直播绿色免费版

本书集合了古代大量的测字心法，听说诸葛亮，袁天罡，李淳风的秘传心法也在其内，大家自己研究。

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斗破苍穹电子书 1.0┊来自于起点专栏作家天蚕土豆的小说┊极速体育 nba_雷速体育直播_grs低调看直播绿色免费版

《斗破苍穹》，是起点专栏作家“天蚕土豆”的小说，该小说正在更新，起点点击榜第二名。讲述的是一个属于斗气的世界，没有花俏艳丽的魔法，有的，仅仅是繁衍到巅峰的斗气！在斗气大陆上，真正的强者都是用实力说话的

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小厨美食菜谱之十道夏日风情小凉菜 1.3┊带来口腹的满足┊极速体育 nba_雷速体育直播_grs低调看直播绿色免费版

夏天到了，人们不思食欲，且精神困顿。与此同时，正是蔬菜瓜果欲上时，丰富的瓜果蔬菜不仅给我们带来口腹的满足，也给我们精神带来一丝丝甘冽凉爽，在我们寻求凉爽时，会为一款冰品而心满意足的咂舌，也会为一碟清脆的凉菜而食欲大增，还会为肉丰汁多的水果而..

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小厨美食菜谱之健康宝宝营养食谱 1.3┊可以防治宝宝便秘┊极速体育 nba_雷速体育直播_grs低调看直播绿色免费版

蛋黄富含多种生素，脂肪里有磷脂对宝宝大脑发育有不可替代的作用，所以鸡蛋在婴儿辅食或者幼儿食物里必不可少。婴幼儿的消化系统很弱，肠胃比较娇嫩，所以汤、羹、粥类的流质、半流质食物也是他们饮食很重要的组成部分。可为宝宝补铁补血的食物，鸡肝应属最优..

软件类别：国产软件 授权方式：免费版 更新时间：2010-09-06 软件大小：4.91 MB

小厨美食菜谱之色味双全儿童食谱 1.3┊注意营养搭配色泽┊极速体育 nba_雷速体育直播_grs低调看直播绿色免费版

3-7岁的儿童，处于心理和智力发育的关键期。父母们总是希望孩子吃得营养均衡些，但是孩子经常会根据自己的饮食喜好选择食物，导致不是营养过剩就是营养单一。所以，为儿童准备食物时，就需要父母们就需要多动些脑筋，通过色香味俱佳的美味激起孩子的食欲，从..

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小厨美食菜谱之巧做茄子更美味 1.3┊夏天食用有助于解暑┊极速体育 nba_雷速体育直播_grs低调看直播绿色免费版

茄子，还被称为六蔬、矮瓜。茄子营养较丰富，经常吃些茄子，有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和抗衰老。这些大多数人是知道的。不知道的就是茄子烹制时怎么不使其颜色变黑，烹制后颜色靓丽美观。茄子切开后在空气中很容易氧化，颜色就会变黑，色泽不再清爽..

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小厨美食菜谱之简单豆腐简单做 1.3┊减肥者必可不少佳品┊极速体育 nba_雷速体育直播_grs低调看直播绿色免费版

豆腐中含有大量的雌性激素，对女性来说有很好的保健作用；豆腐也是减肥者必可不少的营养佳品。 豆腐是最富有包容性的食材，无论和谁搭配，如：鱼、虾、小油菜、白菜、香菇、鸡肉、牛肉等等，都能吸收它们的味道，想象着汤汁慢慢渗透、浸满了豆腐，咬一口，浓..

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小厨美食菜谱之我爱吃的土豆菜 1.3┊大体有五种不同方法┊极速体育 nba_雷速体育直播_grs低调看直播绿色免费版

土豆很土，但只要用心做，还是能吃到与众不同的“土”特色~！做土豆菜，大体用炒、熘、炖、炝、烀五种方法。炒，主要是炒土豆片和土豆丝；炖，主要是炖土豆块加上其他一些食材做的菜；熘，除了保持炒土豆的特点外，又增加了几分滑润；炝，主要是炝拌土豆丝，..

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小厨美食菜谱之垂涎的风情烧烤 1.3┊合适不喜欢油烟的人┊极速体育 nba_雷速体育直播_grs低调看直播绿色免费版

随着烧烤这种烹制食物的方式广受大家青睐，有了关于烧烤各种食物的尝试。 这里介绍几款简单、又很多姿多味的烧烤菜。无论是夏夜，还是冬午，都可以烤来吃，如小串羊肉、几只鸡翅、一盘鲜虾、一条鱼，甚至土豆、玉米、蘑菇、番薯等等，烤制过程中的特殊香味，..

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小厨美食菜谱之解馋鸡肉做法攻略 1.3┊品味鸡美味的经典┊极速体育 nba_雷速体育直播_grs低调看直播绿色免费版

鸡肉是一种蛋白质含量较高儿脂肪相对较少的一种营养食物，对于营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱都有很好食疗效果。这里所指的鸡肉是广泛的，不仅仅是“鸡肉”，包括鸡全身的各个部分，如：鸡爪、鸡翅；还包括鸡内脏，如：鸡胗、鸡肝。所以..

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小厨美食菜谱之十道低脂美味菜 1.3┊追求健康又味觉满足┊极速体育 nba_雷速体育直播_grs低调看直播绿色免费版

现在人们越来越注意饮食的合理搭配性和食物的低脂、低糖性。低脂食物包括高蛋白低脂肪食物和低蛋白低脂肪的食物。高蛋白低脂肪的食物主要有：鸡肉、牛肉、羊肉、鲤鱼、虾、豆腐等。这些高蛋白低脂肪的食物适合想减肥但工作、学习强度大的人食用，既可以补充能..

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小厨美食菜谱之巧做美味家常蒸菜 1.3┊不起眼中尝到新鲜┊极速体育 nba_雷速体育直播_grs低调看直播绿色免费版

蒸菜制作相对简单而且味道更为浓郁，制过程中不宜加调味料，有些调味料要在蒸前腌制入味，有些可以在蒸熟以后家烹制好的调味料调味。其中区别，要根据菜式和食材的不同来区分。除此，也可以根据自己的喜好来选择先调味还是后调味。家常蒸菜，更接近平时饮食习..

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小厨美食菜谱之十道经典家常素菜 1.3┊特点是制作速度快┊极速体育 nba_雷速体育直播_grs低调看直播绿色免费版

所谓素菜，就是纯蔬菜、水果、豆制品、菌类、藻类和干果等植物类食材烹制得菜品。素菜的主要特征是：以新鲜时蔬为主，清爽素淡，样式繁多，制作手法有特色，油脂相对少，纤维素丰富。很多人以素菜为常年主菜，强调多吃菜蔬，有利益身体健康，甚至可以延年益寿..

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